Những Giai Đoạn của Tình Yêu và Bí Quyết Để Gìn Giữ Hạnh Phúc
Rất nhiều cặp đôi được xem là trai tài gái sắc, hoàn hảo trong mắt mọi
người nhưng cũng chỉ ở bên nhau được một thời gian ngắn rồi đường ai
nấy đi. Hoặc những đôi lứa sau khi chia tay nhau và sẽ tự hỏi tại sao
Tình Yêu say đắm tưởng chừng như có thể chết vì nhau được mà lại có
lúc tan vỡ?
Nhà tâm lý học nổi tiếng Jed Diamond sau 40 năm nghiên cứu đã đưa ra
kết luận rằng, phần lớn mọi người đều tìm được Tình Yêu đích thực của
đời mình. Vấn đề ở chỗ họ không giữ được tình yêu của mình diễn ra
theo 5 giai đoạn như nó vốn có mà chỉ đạt đến giai đoạn thứ 3.
Theo nhà tâm lý học Jed Diamond, giai đoạn đầu tiên trong Tình Yêu
của cặp đôi, là sa vào Tình Yêu. Đây là giai đoạn bạn thấy mình hạnh
phúc khi gặp người ấy. Bạn dồn hết sự quan tâm, mong muốn và hi vọng
vào họ. Trong mắt bạn, cô ấy/anh ấy là người tình lý tưởng, họ không có
bất cứ khuyết điểm nào. Bạn tin rằng cô ấy/anh ấy có thể lấp đầy mọi
mong ước của bạn bấy lâu, và bạn tin vào mọi lời họ nói.
Lúc ấy bạn cũng sẽ tin vào sức mạnh của tình yêu thực sự rằng không có
thứ gì có thể ngăn cản Tình Yêu giữa hai bạn.
Giai đoạn tiếp theo là giai đoạn ca hai trở thành một cặp. Ở giai đoạn
này, Tình Yêu trở nên mạnh mẽ hơn, từ hẹn hò chuyển sang đi đâu cũng
có nhau. Hai người cảm thấy hiểu nhau hơn, sự hiện diện của bạn bắt
đầu tác động đến mọi mặt đời sống của đối tác. Đây là thời gian hạnh
phúc bên nhau và tận hưởng. Đối với một số người, sau nhiều tháng
hoặc nhiều năm bên nhau, giai đoạn này có thể chứng kiến sự xuất hiện
của con cái, như một sợi dây gắn kết giữa hai người. Lúc này bạn hoàn
toàn tin tưởng rằng anh ấy/cô ấy chính là người hợp nhất với bạn, rằng
mối quan hệ của hai bạn là do định mệnh sắp đặt.
Giai đoạn thứ ba: Vỡ mộng. Ở giai đoạn này, người bạn đời bắt đầu xuất
hiện những biểu hiện không như bạn kỳ vọng. Sẽ có những lúc bạn cảm
thấy Tình Yêu của mình dành cho người ấy có thể biến mất vĩnh viễn.
Lúc này bạn có thể đoán được suy nghĩ, hành động của đối tác và hành
vi của họ có thể khiến bạn khó chịu theo nhiều cách khác nhau. Lúc này,
trong đầu bạn đã bắt đầu xuất hiện hai chữ chia tay hoặc tự nói với mình
“anh ấy/cô ấy không hợp với mình”. Nếu những tư tưởng này không
được giải toả thì cả hai sẽ nhanh chóng đường ai nấy đi.
Giai đoạn thứ tư là giai đoạn biến đổi thực tại, kéo dài Tình Yêu. Trong
giai đoạn này, nhà tâm lý học Jed Diamond cho rằng, “Nếu bạn trấn tĩnh
và dành thời gian suy nghĩ lý do tại sao bạn lại có những suy nghĩ, tình
cảm như giai đoạn thứ ba, bạn sẽ thoát khỏi sự ảo tưởng của bản thân,
thoát khỏi sự áp đặt cho đối tác của mình những đức tính, hành vi như
bạn mong muốn. Người đàn ông/phụ nữ đang ở trước mặt bạn không
phải là người mà bạn tưởng tượng sẽ ở bên, họ là con người thực, là
chính họ. Bạn chấp nhận con người họ và quan trọng hơn là hiểu rằng ai
cũng có những thứ không hoàn hảo. Đây là khoảng thời gian chữa lành
và chuyển tiếp đến giai đoạn cuối cùng.
Và giai đoạn thứ năm chính là Đồng lòng, tát biển đông cũng cạn. Theo
nhà tâm lý học Jed Diamond, “Khi bạn đã học được cách vượt qua
những bất đồng và tìm thấy sự kết nối sâu sắc, mạnh mẽ và dài lâu giữa
hai người thì bạn sẽ tin rằng, khi hai bạn đồng tâm hiệp lực thì có thể
thay đổi thực tại. Hai bạn không phải là hai người đi cạnh nhau cho hết
cuộc đời này mà sẽ là đồng hành cùng nhau vì những lý do khác quan
trọng hơn. Hai bạn có thể cùng nhau làm việc, cùng nhau tạo thứ gì đó.
Khi hai bạn đồng lòng và vượt qua các giai đoạn trên, bạn sẽ có thể nói
chắc chắn 100% rằng “người ấy là dành cho tôi”.
Bí Quyết Gìn Giữ Tình Yêu
Để lý giải sự tan vỡ của những cặp đôi, có ý kiến cho rằng, mỗi cặp đôi
khi bắt đầu hẹn hò đều có những giai đoạn nhất định ứng với từng mức
độ sâu sắc khác nhau. Nếu một trong hai người “đốt cháy giai đoạn” thì
điều đó có thể sẽ cản trở họ tiến đến một mối quan hệ bền vững. Theo ý
kiến này, trong quá trình hẹn hò gồm: Thu hút, thử thách, trở thành duy
nhất, gắn kết và kết hôn.
Lời khuyên của ý kiến này rất thú vị! Chuyên đề Phụ Nữ Ngày Nay của
Việt Mỹ Magazine xin được trích lại, “Thường thì con người ta bỏ qua
giai đoạn thứ hai, một giai đoạn thử thách quan trọng cho quan hệ đôi
lứa. Thay vì nguy cơ mất đi đối tác vì bản thân không chắc chắn, người
ta thường tìm cách đơn giản hơn là chuyển ngay sang giai đoạn tiếp
theo. Thay vì cảm nhận liệu người đàn ông có phù hợp với mình không,
người phụ nữ lại bỏ qua và mắc sai lầm khi cố gắng chứng tỏ với anh ấy
rằng cô là người thích hợp với anh.
“Trong giai đoạn đầu tiên là thu hút nhau, nếu phụ nữ phản ứng như là
cô ấy đã bước sang giai đoạn thứ tư là gắn kết, thì điều đó là không phù
hợp và sai lầm giống như việc bạn hỏi người đàn ông ngay trong buổi
hẹn đầu tiên là: “Anh muốn mời bao nhiêu người tới dự đám cưới” hay
“anh muốn sinh bao nhiêu con?”.
“Trong hầu hết các trường hợp, khi phụ nữ phản ứng như thể cô ấy đã ở
giai đoạn cao hơn, như thể quan hệ của hai người đã sâu sắc dù thực tế
chưa đến mức đó thì khó mà khiến người đàn ông tiến tới gắn kết hôn
nhân. Khi đó, đàn ông có xu hướng ở lỳ giai đoạn mà anh đã chinh phục
được cô, anh không còn động lực để tiến lên nữa.
“Nói chung, khi phụ nữ vượt qua các giai đoạn của hẹn hò nhanh hơn thì
người đàn ông có xu hướng dừng lại. Theo các chuyên gia tâm lý, đó là
sự khác biệt cơ bản giữa nam giới và nữ giới.
“Với phụ nữ, nếu một thứ đã mang lại hiệu quả, họ sẽ nghĩ làm thế nào
để có thể khiến nó tốt hơn. Một mối quan hệ với người đàn ông mà
mang lại cho cô ấy thứ cô mong muốn thì cô có động lực để khiến nó tốt
hơn trong khi đó ở vị trí người đàn ông thì anh ta sẽ nghĩ rằng giờ anh ấy
có thể nghỉ ngơi vì chắc chắn anh ấy đã làm quá đủ.
“Ví như anh mới đang ở giai đoạn thứ tư là gắn kết nhưng cô lại cư xử
với anh như thể hai người đã là vợ chồng thì có thể khiến anh nghĩ tại
sao lại phải làm điều gì đó để thay đổi kế hoạch cơ chứ, mọi thứ đang tốt
đẹp cơ mà. Kết quả của việc nàng quá “nhanh chân” này sẽ khiến anh
không cảm nhận hết được mức độ khao khát ở sâu thẳm tâm hồn để có
thể mong muốn chia sẻ phần đời còn lại của mình với cô ấy. Và thế là
anh ta có thể sẽ không bao giờ cảm thấy mình cần phải cưới cô.
“Hoặc khi anh ta mới đang ở giai đoạn thứ hai của quá trình hẹn hò là
thử thách, mà cô lại cư xử như thể hai người đã gắn bó sâu sắc lắm thì
anh ta dễ phản ứng ngược lại với mong muốn của cô ấy. Khi một phụ nữ
yêu tuyệt vọng một người đàn ông nào đó hoặc phụ thuộc hoàn toàn vào
anh ấy thì hiển nhiên anh ta sẽ nghĩ rằng: Cô ấy có vẻ chắc chắn mình là
người đàn ông dành cho cô ấy, mình không biết nữa. Thậm chí khi đó
anh ta sẽ nghĩ mối quan hệ đó không phù hợp và anh ta chưa sẵn sàng
cho mối quan hệ lâu bền như thế.
“Ngược lại, trường hợp phụ nữ ban đầu tỏ vẻ quá cởi mở trước những
động thái của người đàn ông rồi sau đó dường như có hơi nghi ngờ về
việc chuyển sang giai đoạn thứ ba là trở thành người duy nhất của anh
ấy – thì cô sẽ trở nên hấp dẫn hơn trong mắt anh. Khi người đàn ông
không phải lo lắng về sự khó khăn để thoát ra khỏi mối quan hệ thì anh
ấy sẽ hứng thú hơn với việc gắn kết với người phụ nữ đó.”
“Theo lời khuyên của các nhà tâm lý, cách ứng xử phù hợp khi bạn cảm
thấy yêu người đó ngay trong giai đoạn thứ nhất, trong thời kỳ đầu gặp
gỡ, là hãy tiếp tục cư xử khách sáo đúng như thời điểm ban đầu ấy.
Tuyệt đối không nên ứng xử và đáp lại đối tác như thể hai người đã quá
thân thiết với nhau.
Nếu đàn ông là người chủ động bỏ qua giai đoạn trong quá trình hẹn hò,
sẽ khiến hai người tiến nhanh hơn qua 5 giai đoạn, đưa quan hệ của hai
người nhanh chóng trở nên sâu sắc.
Nhưng điều đó cũng có thể khiến cô ấy phát chán. Ví như Tình Yêu của
cô ấy mới chỉ đang ở giai đoạn gắn kết, mà anh lại cư xử như thể hai
người đã là vợ chồng thì cô ấy dễ nghĩ: Anh ấy cư xử như thể tôi và anh
ấy đã kết hôn mà thậm chí tôi còn chưa đồng ý. Chính quá trình tốc hành
trong hẹn hò của anh có thể khiến cô chán và không muốn dâng hiến bản
thân cho mối quan hệ đó.
Trước khi phụ nữ đồng ý lấy anh làm chồng, cô ấy cần cảm thấy những
tình cảm của mình sẽ được tôn trọng. Chưa kể, khi đàn ông quá mạnh
bạo có thể khiến phụ nữ không thể tin tưởng anh ấy để bước sang giai
đoạn trở thành cô gái duy nhất của anh ta. Và sự thực đáng buồn là anh
ấy càng thích cô thì cô ấy càng muốn chạy trốn và càng không tin tưởng
anh.
“Phụ nữ bị hấp dẫn bởi những người đàn ông “không thực sự quan tâm”
là vì khi đó đàn ông đang đứng ở giai đoạn thứ nhất, hoặc thứ hai – là
những giai đoạn thích hợp để bắt đầu mối quan hệ. Tương tự, khi một
người đàn ông theo đuổi một cô gái nhưng vẫn chưa chắc chắn liệu có
muốn trở thành duy nhất hay trở thành chồng của cô ấy, thì điều đó
khiến anh ấy trở nên hấp dẫn hơn trong mắt cô.
Bởi khi đó anh đã tạo ra cơ hội để phụ nữ tìm hiểu và tìm thấy sự an
toàn. Khi đàn ông tiến bước quá mạnh mẽ, nó có thể khiến cô cảm thấy
mình không có quyền được cảm thấy không chắc chắn. Kết quả là cô sẽ
không bao giờ có cơ hội tìm hiểu được sự chắc chắn trong mình rằng cô
đã sẵn sàng để tiến tới giai đoạn trở thành người phụ nữ duy nhất của
anh.
Thực tế, khả năng vượt “đèn đỏ” trong 5 giai đoạn của quá trình tán tỉnh
rất dễ xảy ra khi một trong hai người hoặc cả hai người quá háo hức
muốn vượt lên trước. Họ thậm chí có thể kết hôn nhưng vì chưa được
chuẩn bị nên họ sẽ rất khó khăn để vượt qua những thử thách xuất hiện
trong cuộc sống.”
Các giai đoạn của Tình Yêu có thể sẽ khác nhau ở mỗi cặp đôi, mong
rằng những chia sẻ trên trong bài viết này sẽ giúp những ai đang Yêu,
sắp Yêu hay đang nguội lạnh trong Tình Yêu đừng để các mặt tối của
các giai đoạn của Tình Yêu làm bạn e ngại. Xin hãy giữ vững niềm tin
rằng Tình Yêu luôn tồn tại! Những giai đoạn thử thách càng khó khăn,
Tình Yêu của bạn càng trưởng thành và bền vững hơn, miễn là hai bạn
luôn ghi nhớ và biết cách giữ lửa, không để chúng nguội lạnh theo thời
gian! Cặp đôi nào cũng gặp những thử thách, nhưng chỉ có Tình Yêu
đích thực là đủ sức mạnh để xử lý các mâu thuẫn và vượt qua mọi rắc
rối.
Phương Đan
1084 total views, 1 today
